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なないろワークショップ「自宅でできる7分ヨガ」

【なないろワークショップ】
今回は自宅でできるヨガを身に付けるワークショップ。伝統的でシンプルなヨガの練習を、生活スタイルに合わせてはじめましょう。
7分でできる練習メニューをお渡ししますので、是非自宅でやってみてください。
ヨガの順番を最低限守れば、内容を減らしても増やしてもOK.
体調やライフスタイルに合わせてカスタマイズできます。

・開催日:6月1日(土)14:00~15:00
・参加費:2000円
・持ち物:お水、タオル、動きやすい服装、ヨガマット(可能であれば)


☆お子様連れOK
☆ご夫婦でのご参加歓迎
☆駐車場1~2台
☆マットレンタル若干数
☆授乳スペース・キッズ絵本&お絵かきコーナーあり

https://amumumu0102.wixsite.com/mysite

この情報に関するお問い合わせ先

企業/市町村 虹ケ浜なないろヨガ教室
所在 平塚市虹ケ浜1-6
連絡先 090-6164-2058
ホームページ https://amumumu0102.wixsite.com/mysite
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