かながわ未病改善ナビサイト

衣・食・住の」中でも個人的色合いが強いとされる「食」をかかげたこの講座は、「未病の改善」テーマとした献立を皆さんと調理し、おしゃべりをしながら楽しく食事をすることを第一の目的としています。ふだんなにげなく食べている「食」のふりかえりをきっかけに、「食」を語り合い、みんなで食事の時間を楽しみ、心と身体に栄養をあたえませんか。