かながわ未病改善ナビサイト

「ダイヤビック」とは…　シニア向けのエアロビックです！
シニアが簡単に楽しめるダイヤビックで、元気でいきいき、みんなで楽しく、未病改善してみませんか？
ダイヤビックDVDをお土産としてお持ち帰りいただけます！

[日　時]　令和5年9月21日(木) 14:00～15:30(受付 13:45～)

[場　所]　未病バレービオトピア オフィス棟セミナールーム大　※受付：オフィス棟エントランス
(足柄上郡大井町山田300)

[対　象]　県内にお住まいの原則60歳以上の方

[定　員]　20名(要事前申込・先着順)

[参加費]　無料

[持ち物]　飲み物、タオル　※運動のできる服装でお越しください。
　
[内　容]
　14:00～　説明・ウォーミングアップ＆ウォーキング
　14:25～　ダイヤビック 1
　14:45～　水分補給･休憩
　14:50～　ダイヤビック2
　15:00～　クーリングダウン
　15:30 　 終了

[申込方法]
電話またはメールで事前に
①氏名 ②住所 (市町村まで) ③電話番号 (日中連絡が取れるもの)をご連絡ください。
※メールでお申込みの場合は、件名を「ダイヤビック」にしてお送りください。

事前申込制、先着順とし、定員に達した場合は受付を終了します。

[お申込・お問い合わせ先]
電話　045-243-2008 (9：00～17：00)
電子メール　kanagawa-kenkou@khf.or.jp

[企画運営] 神奈川県　[受託 公益財団法人かながわ健康財団]