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健康づくりセミナー「未病改善から健康づくり」 参加者募集中!

かながわ健康財団は、神奈川県が推進する「未病を改善する」取り組みを受け、食や運動・社会参加などのライフスタイルを見直すことで、健康を維持し、より良い状態にしていくことを目的とし健康づくりセミナー「未病改善から健康づくり」を開催します。ぜひ、この機会に本セミナーにご参加いただき、健康維持・増進について考えてみませんか。
※ このセミナーは「神奈川県未病サポーター養成研修」の一環として行います。
※ 受講者の皆様には、神奈川県から「修了証」を交付します。
日  時 8月4日(日) 9:30~11:30
場  所 横浜市健康福祉総合センター 8階 大会議室8A 8B
住  所 横浜市中区桜木町1-1
最寄駅 JR京浜東北・根岸線または横浜市営地下鉄(ブルーライン)「桜木町駅」下車 徒歩3分
定  員 100名(要事前申込)
内  容 第一部【講義】
・未病とは、食・運動・社会参加による健康維持増進の取組、健康寿命を縮めるリスク(メタボ、歯周病、ロコモ等)とその対策(生活習慣病予防・介護予防・認知症予防)
講師 かながわ健康財団 保健師 西村 幸子

第二部【実技】
・お口の健口体操、転倒予防エクササイズ、ロコモ運動、骨盤底筋訓練(尿もれ予防)、コグニサイズ(認知症予防)
講師 かながわ健康財団 健康運動指導士 高垣 茂子
参加料 無 料
主  催 公益財団法人かながわ健康財団 ・ 神奈川県
お申込み・お問い合わせ先 お電話・FAX・Eメールのいずれかの方法で受講者の氏名(フリガナも)、性別、年代、住所、電話番号、Eメールアドレスをお伝えいただき、お申込みください。
かながわ健康財団 健康づくり課
電話  045-243-2008
FAX  045-243-2019
Email kanagawa-kenkou@khf.or.jp
チラシ兼申込み用紙は、こちらから
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