薬膳 スイーツ ハンドヒーリング体操

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薬膳に学ぶ! 薬膳のり巻き・スイーツづくりとすぐに役立つハンドヒーリング体操

「医は食にあり」中医学の理論に学ぶ薬膳料理。
冬は寒さと乾燥の季節。
からだを温める食材を使って「温の木」のり巻きと胡麻を使ったスイーツを作ります。
お正月にも役立つお役立ち料理です。
あわせて体調を整えるハンドヒーリング体操で健康づくり!

日 時 11月23日(土・祝) 11:30~14:00

場 所 「ウィリング横浜 10階 調理実習室」
     最寄り駅 横浜市営地下鉄・京急線
     「上大岡駅」下車徒歩3分 オフィスタワー内

内 容 ①飾りずし・スイーツ調理、試食
    ②ハンドヒーリング体操

講 師 管理栄養士   八木 富代 氏
     かながわ健康財団
     健康運動指導士 高垣 茂子

受講料 1,500円(食材費・資料代含む)

定 員  30名(要事前申込・先着順)

《お申込み・お問合せ》
公益財団法人かながわ健康財団 健康づくり課
電話 045-243-2008  平日9時~17時迄
FAX 045-243-2019
メール kanagawa-kenkou@khf.or.jp


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