食・運動・癒やしの未病改善レッスンのご案内（せせらぎウォーク＆呼吸法でリラックスほか）
食・運動・癒やしの未病改善レッスンのご案内（せせらぎウォーク＆呼吸法でリラックスほか）
３月３日（日曜）に湯河原町で「食・運動・癒やしの未病改善レッスン」を実施します。
プログラムは、「せせらぎウォーク＆呼吸法でリラックス」と「睡眠の質を高める腸内ケア」の２つです。
どちらか１つのプログラム参加も可能です。
日々の生活に「食・運動・癒やし」の未病改善を取り入れ、自分のこころとからだに向き合いましょう。
ご参加をお待ちしております！
（概要）
日 時：令和６年３月３日（日曜）10時00分から12時30分まで
場 所：湯河原万葉公園 玄関テラス（神奈川県足柄下郡湯河原町宮上566）
定 員：40名（事前のお申込み（先着順）が必要です。２月28日（水曜）締切）
▽詳細はこちら
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/y2w/kenseipj/lesson.html
問合せ：公益財団法人かながわ健康財団 健康づくり課 電話045-243-2008
３月３日（日曜）に湯河原町で「食・運動・癒やしの未病改善レッスン」を実施します。
プログラムは、「せせらぎウォーク＆呼吸法でリラックス」と「睡眠の質を高める腸内ケア」の２つです。
どちらか１つのプログラム参加も可能です。
日々の生活に「食・運動・癒やし」の未病改善を取り入れ、自分のこころとからだに向き合いましょう。
ご参加をお待ちしております！
（概要）
日 時：令和６年３月３日（日曜）10時00分から12時30分まで
場 所：湯河原万葉公園 玄関テラス（神奈川県足柄下郡湯河原町宮上566）
定 員：40名（事前のお申込み（先着順）が必要です。２月28日（水曜）締切）
▽詳細はこちら
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/y2w/kenseipj/lesson.html
問合せ：公益財団法人かながわ健康財団 健康づくり課 電話045-243-2008