未病を知る

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子どもの未病

骨や関節、筋肉などの衰えや、ゲーム依存の増加が心配されます。

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脂質異常症

心筋梗塞や脳梗塞につながる病気です。予防方法をチェック。

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ロコモ

ロコモチェック・ロコモ度テストをやってみよう。

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未病とは

心身の状態が健康と病気の間で変化する過程を未病と呼びます。

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からだが喜ぶ食生活（ベジファースト）

野菜から食べると食物繊維の働きで糖質の吸収が遅くなります。

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働く世代の未病

忙しい時期こそ、生活習慣病予防などの未病改善が大切です。

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高血圧症

日頃から血圧管理を行い合併症を予防することが大切です。

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糖尿病

糖尿病の原因や、高い血糖値のまま放置する影響を解説します。

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女性の未病

女性の一生は女性ホルモンに大きな影響を受けています。